Melisa

Beneficios..

Ayuda a calmar los nervios; es perfecta para tratar la ansiedad y el estrés. Éstos males atacan cada vez a más personas en la vida cotidiana.

Acción sedante; es ideal para aquellos que sufren de insomnio. Se puede mezclar con otras hierbas como la Pasiflora, la Manzanilla, la Tila, para aumentar su efectividad.

Promueve la sudoración; por ello se recomienda beber sus infusiones cuando se tiene gripe, resfriados o fiebre.

Ayuda a una mejor digestión; gracias a us propiedades podremos aliviar síntomas como el mareo, las náuseas, y la incómoda sensación de la pesadez estomacal.

Puede usarse como un tónico muscular, pues alivia las molestias producto de un mal entrenamiento.