Sen

El Sen (Cassia Angustifolia), es una planta medicinal cultivada en Egipto, Sudán, Somalía, Pakistán y la India, donde es conocida por sus potentes efectos laxantes. Esta planta es diurética, con lo cual contribuye a depurar el organismo y disminuye la retención de líquidos. También se la ha asociado con una mejora en la musculatura del aparato urinario, facilitando en la expulsión de la orina.

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Sen

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La infusión se puede preparar desde 0,5 a 2g de hojas de Sen por cada 250 ml de agua. Agregar agua caliente y esperar unos 5 min para que el líquido se impregne de los nutrientes de la planta. No se recomienda agregar agua hirviendo.

La infusión de esta planta se ha mostrado como un potente laxante a corto plazo es éste su principal uso.

Para mejorar su eficacia, se recomienda beberla antes de irse a dormir, ya que facilitará la egestión en la mañana siguiente. Beber con precaución. Consumir cantidades superiores a 3g.de hoja de Sen puede ser tóxico.

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