Chía

Las semillas de chía son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos como el omega 3 y omega 6, también minerales donde destacan el calcio, el magnesio y el boro. En ella encontramos, ademas, un alto contenido de fibra soluble e insoluble lo que nos mantiene saciados y nos ayuda a regular el tránsito intestinal.

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Chía

¿Necesitas ayuda? hablemos.

Posee gran cantidad de antioxidantes, que tienen la capacidad de eliminar toxinas de nuestro cuerpo y previenen la oxidación celular. 

En síntesis; nos ayudan a bajar de peso, nos mantienen hidratados y saciados, previenen el envejecimiento celular, nos ayudan a ganar masa muscular, son depurativas y es una buena fuente de energía.

Chía